GRS

La Gymnastique Rythmique et Sportive est une discipline combinant danse classique, gymnastique, et maniement d'engins sans oublier d'autres types de danse en fonction du style musical.

C'est donc principalement une recherche d'harmonie entre la gymnaste et son engin. Le maniement de l'engin est le prolongement du corps de la gymnaste qui évolue sur une musique.

Ils sont au nombre de 5 : BALLON ; CERCEAU ; CORDE ; MASSUES ; RUBAN

En LOISIR :

Les gymnastes hors compétition apprennent les fondamentaux corporels et techniques. Un programme riche sur l'année leur permet de manipuler tous les engins et d'acquérir des bases nécessaires avant de pouvoir intégrer un groupe compétition.

Cet apprentissage peut se faire sur plusieurs années selon le niveau et l'âge des gymnastes.

Elles sont à l'honneur chaque année lors de notre Journée des gymnastes hors compétition : L'avant-première.

En COMPETITION :

Pour les Equipes :

Les gymnastes en compétition sont engagées dans le but de participer à des finales régionales ou nationales. Chaque année les équipes sont réparties dans différentes catégories afin de préparer un nouveau programme. Celles-ci exécutent un enchainement construit sur une musique en utilisant un ou deux engins des cinq possibles en GRS.

Pour les Individuelles :

Les compétitions individuelles ne sont pas ouvertes à toutes les gymnastes (seulement certaine d'entre elles sont engagées).  Elles ont donc des cours supplémentaires à ceux de leur équipe.